1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
57.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.3 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 115 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 9.2 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 7 g | 25% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 167.5 mg | 12% | |
| Fer | 4.4 mg | 24% | |
| Potassium | 1302.5 mg | 27% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Coriandre
La Coriandre est une herbe vibrante avec un profil de saveur unique, comprenant à la fois des feuilles vertes fraîches et des graines aromatiques. Originaire des cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient, c'est un incontournable dans des plats comme la salsa, les curry et les chutneys. Riche en antioxydants et bourrée de vitamines A, C et K, la coriandre favorise une digestion saine et peut soutenir la santé cardiaque. Cependant, il est important de noter que certaines personnes peuvent être allergiques à cette herbe. Appréciez la coriandre pour sa polyvalence culinaire et ses bienfaits pour la santé, ajoutant une touche fraîche à vos repas !
