1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 141.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bouillie de semoule de maïs
Le Porridge de Semoule de Maïs est un plat chaud et réconfortant composé de semoule de maïs finement moulue, d'eau et d'une pincée de sel. Originaire de diverses cuisines, notamment des Caraïbes et du Sud des États-Unis, ce porridge peut être dégusté sucré avec du sucre ou du miel, et souvent accompagné de lait ou de lait de coco pour plus d'onctuosité. Riche en glucides, il offre une excellente source d'énergie et est riche en fibres, favorisant la santé digestive. Bien que ce soit un petit-déjeuner copieux et satisfaisant, la clé est la modération, car les sucres ajoutés peuvent augmenter la teneur en calories. Découvrez ce plat intemporel qui réchauffe à la fois le corps et l'âme!
