1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 64.0 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 160.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Couscous de semoule de maïs aux herbes
La Semoule de Maïs aux Herbes est un plat délicieusement polyvalent qui provient de la cuisine méditerranéenne, mêlant les saveurs terreuses de la semoule de maïs finement moulu avec un mélange d'herbes fraîches comme le persil, la coriandre et l'aneth. Ce couscous léger et moelleux offre une source fantastique de glucides, fournissant de l'énergie sans la lourdeur des pâtes traditionnelles. Emballé de vitamines et de minéraux, il est naturellement sans gluten, en en faisant une excellente option pour ceux qui ont des restrictions alimentaires. Avec ses couleurs vibrantes et ses herbes parfumées, ce plat ravit non seulement le palais mais aussi nourrit le corps. Savourez-le en accompagnement ou en base pour vos protéines préférées!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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