1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 1904.8 mg | 82% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson salé
Le Poisson Salé est un plat délicieux qui marie les saveurs riches du poisson salé, provenant traditionnellement des cuisines caribéennes et côtières. Fabriqué à partir de poissons frais tels que le maquereau ou le saumon, il est mariné dans une saumure savoureuse qui rehausse son goût naturel. Rempli de protéines et d'acides gras oméga-3, le Poisson Salé offre des bienfaits pour la santé du cœur, bien que la modération soit importante en raison de sa teneur en sodium. Savourez-le émietté dans des salades, accompagné de riz, ou en tant que garniture copieuse pour des sandwichs. Le Poisson Salé n'est pas qu'un repas; c'est un avant-goût de tradition, parfait pour toute aventure culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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