1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 19.7 g | 39% | |
| Vitamine D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au maïs avec filet de poisson
Le Maïs Avec Filet de Poisson et Riz est un plat délicieux qui combine des filets de poisson tendres, du maïs sucré et du riz moelleux dans un mélange harmonieux. Issu de la cuisine asiatique, ce plat associe des ingrédients frais et des saveurs vibrantes, en en faisant un choix populaire pour le déjeuner et le dîner. Le poisson offre une source saine de protéines maigres, tandis que le maïs ajoute une touche de douceur naturelle et de nutriments essentiels. Servi avec un soupçon d'assaisonnement, ce plat satisfait non seulement votre appétit, mais nourrit également votre corps, en en faisant une option saine pour tout amoureux de fruits de mer. Indulgez-vous dans cette harmonie délicieuse de goût et de santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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