1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tostada de maïs
La Tostada de Maïs est un plat mexicain vibrant mettant en vedette une tortilla de maïs croustillante garnie d'une couche de haricots frits, de légumes frais et de salsas relevées. Originaire de la cuisine mexicaine traditionnelle, ces délicieuses tostadas sont souvent garnies d'avocat, de coriandre et d'un filet de citron vert, ajoutant une explosion rafraîchissante de saveur. Pleine de fibres provenant des haricots et de nutriments des légumes, la Tostada de Maïs offre une option nutritive, bien qu'il soit préférable de l'apprécier avec modération en raison des garnitures potentielles comme la crème sure ou le fromage. Une combinaison délicieuse aussi satisfaisante que saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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