1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de maïs
Le Ragoût de Maïs est un plat réconfortant qui réunit du maïs sucré, des pommes de terre tendres et des poivrons vibrants, le tout mijoté dans un bouillon crémeux. Originaire des cuisines traditionnelles américaines et mexicaines, ce ragoût copieux met en valeur des ingrédients de saison et évoque la chaleur des réunions familiales. Riche en fibres et en vitamines essentielles provenant du maïs et des légumes, c'est un choix nutritif qui peut être allégé en utilisant du lait écrémé ou des alternatives sans produits laitiers. Que ce soit dégusté en plat principal ou en accompagnement, le Ragoût de Maïs est une délicieuse célébration des saveurs fraîches et de la bonté saine.
