1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 34.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'accompagnement au maïs
La Salade de Maïs est un plat vibrant et rafraîchissant qui met à l'honneur la douceur du maïs frais. Ce mélange coloré est composé de poivrons croquants, d'oignons rouges piquants et d'une touche de coriandre, le tout assaisonné d'une vinaigrette légère au citron vert. Issu des pique-niques estivaux américains classiques, cette salade combine des saveurs à la fois familières et délicieuses. Riche en fibres et en vitamines, c'est un choix sain qui complète n'importe quel repas. De plus, elle est faible en calories, en faisant un ajout sans culpabilité à votre table. Parfaite pour les barbecues ou un déjeuner sain, la Salade de Maïs est sûre de ravir!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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