1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 38 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 5.4 g | 19% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 540 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs assaisonné de sel et de poivre
Le maïs assaisonné avec du sel et du poivre est un plat simple mais délicieux qui célèbre la douceur naturelle du maïs frais. Cette combinaison classique, provenant de diverses cuisines incluant l'américaine et la mexicaine, met en valeur les saveurs vibrantes des grains, rehaussées par la bonne quantité de sel et de poivre. Riche en vitamines essentielles et en fibres, le maïs est une option nutritive d'accompagnement ou d'en-cas, tandis que l'assaisonnement ajoute une touche salée sans écraser le palais. Appréciez-le grillé, bouilli, ou rôti—parfait pour les barbecues ou les dîners en famille. Embrassez le goût de l'été toute l'année!
