Salsa de maïs

Salsa de maïs

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
214.3
calories
7.1
protéines
47.6
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
214.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

79.2%
11.8%
9.0%
Matières grasses: 21 cal (9.0%)
Protéines: 28 cal (11.8%)
Glucides: 190 cal (79.2%)

About Salsa de maïs

La Salsa de Maïs est un mélange vibrant et savoureux de maïs frais, de tomates coupées en dés, d'oignon rouge, de piments jalapeños et de jus de lime zesté. Ce plat délicieux provient de la cuisine mexicaine, souvent dégusté comme une trempette rafraîchissante ou un accompagnement pour les tacos et les viandes grillées. Riche en fibres et en nutriments essentiels, la salsa de maïs est un choix sain qui ajoute une explosion de couleur et de goût à tout repas. Avec son équilibre de douceur et d'épices, elle n'est pas seulement délicieuse, mais aussi un moyen fantastique d'incorporer des légumes dans votre alimentation. Appréciez-la comme une collation sans culpabilité ou un ajout zesté à vos plats préférés!