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Épi de maïs grillé

Épi de maïs grillé

Side Dish

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
5.5
protéines
42.6
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.7 mg 1%
Glucides totaux 42.6 g 15%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 5.5 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 3.2 mg 0%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 425.9 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.6%
10.3%
10.1%
Matières grasses: 21 cal (10.1%)
Protéines: 22 cal (10.3%)
Glucides: 170 cal (79.6%)

About Épi de maïs grillé

Le Maïs Grillé est un plat délicieux qui célèbre les saveurs riches du maïs doux et juteux, souvent grillé à la perfection sur une flamme ouverte. Originaire des rassemblements estivaux et des festivals en plein air, cette friandise bien-aimée est un pilier de la cuisine américaine. Présentant généralement du maïs frais sur l'épi, il est servi avec du beurre, des épices et une pincée de sel, en faisant une indulgence savoureuse. Bien que le maïs soit une bonne source de fibres et de vitamines essentielles, le beurre et les assaisonnements ajoutés peuvent augmenter la teneur en calories. Savourez cette expérience vibrante et appétissante qui rassemble amis et famille dans l'esprit de l'été!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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