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Risotto au maïs

Risotto au maïs

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
47.1
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.8%
9.8%
25.4%
Matières grasses: 73 cal (25.4%)
Protéines: 28 cal (9.8%)
Glucides: 188 cal (64.8%)

About Risotto au maïs

Le Risotto au Maïs est un plat crémeux et réconfortant qui marie du riz Arborio à des grains de maïs frais et sucrés, mijotés dans un riche bouillon de légumes ou de poulet. Originaire du nord de l'Italie, ce risotto met en valeur l'amour de la région pour des ingrédients simples et de haute qualité. Rehaussé d'oignons, d'ail et d'un trait de vin blanc, il est couronné d'une pincée de fromage parmesan pour une profondeur de saveur supplémentaire. Riche en fibres et en vitamines du maïs, c'est une option nutritive, bien que sa nature crémeuse ajoute quelques calories. Parfait en accompagnement ou en plat principal consistant, le Risotto au Maïs est une manière délicieuse de savourer l'essence de l'été en chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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