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Épis de maïs

Épis de maïs

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
9.5
protéines
71.4
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 14.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

73.7%
9.8%
16.5%
Matières grasses: 63 cal (16.5%)
Protéines: 38 cal (9.8%)
Glucides: 285 cal (73.7%)

About Épis de maïs

Les Ribs de Maïs sont une délicieuse et innovante variante du traditionnel épi de maïs, proposant des épis frais découpés en sections semblables à des côtes et grillés ou rôtis à la perfection. Issus de la créativité de la comfort food américaine, ces bouchées croustillantes et savoureuses sont souvent assaisonnées d'un mélange d'épices, ce qui en fait un choix populaire lors des barbecues et rassemblements. Riches en fibres et en nutriments essentiels, les Ribs de Maïs sont une option saine pour grignoter, offrant ce croustillant satisfaisant sans culpabilité. Que ce soit arrosé d'une sauce piquante ou garni d'herbes fraîches, les Ribs de Maïs sont une manière savoureuse et amusante d'apprécier le maïs d'une toute nouvelle façon!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.