1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 63.5 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadillas au maïs
Les Quesadillas au Maïs sont un délicieux plat mexicain qui met en vedette des tortillas de maïs dorées farcies d'un mélange savoureux de fromage fondu et de grains de maïs frais. Souvent rehaussées d'épices et de garnitures optionnelles comme des poivrons ou des oignons, ces quesadillas offrent une explosion de saveurs et de textures dans chaque bouchée. Riches en grains entiers, ils fournissent une source de fibres et de nutriments essentiels, ce qui en fait une collation ou un repas savoureux et satisfaisant. Croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur, les Quesadillas au Maïs sont à la fois réconfortantes et nourrissantes - idéales pour n'importe quel moment de la journée!
