1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.0 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 70.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 12 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pupusa au maïs
Les Pupusas au Maïs sont un plat traditionnel salvadorien préparé avec de la masa harina, une fine farine de maïs. Chaque pupusa est soigneusement fabriquée à la main et garnie d'ingrédients délicieux tels que du fromage, des haricots ou du porc assaisonné. Originaires d'Amérique centrale, les pupusas sont non seulement un aliment de base de la cuisine salvadorienne mais aussi un plat réconfortant apprécié par beaucoup. Ils sont naturellement sans gluten, riches en fibres et peuvent être riches en protéines, ce qui en fait une option de repas sain. Avec leur couche extérieure croustillante et leur garniture chaude et fondante, les Pupusas au Maïs sont une gâterie délicieuse qui rassemble les gens.
