1 serving (214 grams) contains 248 calories, 9.7 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
248.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.0 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.7 g | ||
| Cholestérol | 149.8 mg | 49% | |
| Sodium | 663.4 mg | 28% | |
| Glucides totaux | 32.1 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.9 g | ||
| protéines | 9.7 g | 19% | |
| Vitamine D | 68.5 mcg | 342% | |
| Calcium | 94.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 451.5 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pudding de maïs
Le Pouding au Maïs est un plat délicieux qui combine du maïs sucré, du lait crémeux, du beurre et des œufs pour former une casserole lisse et réconfortante. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, ce plat préféré du Sud est souvent apprécié lors de réunions de famille et de festins de fête. Le plat se distingue par ses saveurs riches et sa légère douceur, créant un équilibre parfait. Riche en éléments nutritifs du maïs, il offre des fibres et des vitamines, bien qu'il soit essentiel d'en profiter avec modération en raison de sa richesse en beurre. Que ce soit servi en accompagnement ou en plat savoureux, le Pouding au Maïs réchauffe le cœur et satisfait les papilles!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pudding de maïs DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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