1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.5 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 50 mg | 16% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 12.5 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 375 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes au maïs
Les Pancakes au Maïs sont un plat délicieux et polyvalent, avec des grains de maïs sucrés mélangés à une pâte moelleuse faite de semoule de maïs et de farine. Originaires des cuisines sud-américaine et latine, ces pancakes apportent une touche de douceur avec un croquant délicieux. Riches en fibres et en grains entiers, ils offrent une variante saine à apprécier pour le petit-déjeuner ou en tant que plat d'accompagnement savoureux. Ajoutez des herbes fraîches, une cuillerée de yaourt ou même une pincée de fromage pour encore plus de saveur. Les Pancakes au Maïs sont un moyen simple mais satisfaisant de savourer le goût du maïs à chaque bouchée!
