1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épi de maïs avec du fromage et des épices
Le maïs en épi avec fromage et assaisonnement est un incontournable estival délicieux qui marie le maïs sucré et tendre avec un fromage crémeux et riche. Originaire des traditions alimentaires de rue, ce plat est un favori adoré dans de nombreuses cultures, notamment au Mexique, où il est connu sous le nom d'Elote. Chaque bouchée offre une explosion de saveurs grâce à des assaisonnements piquants comme la poudre de chili, le citron vert et une touche de coriandre, le rendant irrésistiblement savoureux. Alors que le maïs apporte des fibres et des éléments nutritifs essentiels, le fromage ajoute une touche savoureuse, alors appréciez-le avec modération en tant que plaisir gustatif parfait pour les barbecues et les rassemblements!
