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Maïs grillé

Maïs grillé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (90 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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289.5
calories
7.9
protéines
65.8
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
289.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 65.8 g 23%
Fibres alimentaires 5.3 g 18%
Sucres 15.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 5.3 mg 0%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 657.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.8%
9.6%
10.6%
Matières grasses: 35 cal (10.6%)
Protéines: 31 cal (9.6%)
Glucides: 263 cal (79.8%)

About Maïs grillé

Le Maïs Grillé à l'Épi est un délice estival délicieux qui apporte un goût de barbecues en plein air à votre assiette. Ce plat met en vedette du maïs frais et juteux, grillé à la perfection, rehaussant sa douceur naturelle et ajoutant une saveur fumée. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, le maïs grillé est souvent apprécié lors de foires de rue et de rassemblements estivaux, agrémenté de tartinades onctueuses, de lime zestée ou de fromage relevé. Riche en vitamines et minéraux essentiels, le maïs est un grain entier qui fournit des fibres pour un système digestif sain. Que ce soit servi nature ou agrémenté d'épices, le Maïs Grillé à l'Épi est une gâterie sans culpabilité qui célèbre les saveurs vibrantes de la saison.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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