1 serving (75 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
181.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.0 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 42.4 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 6.1 g | 21% | |
| Sucres | 9.1 g | ||
| protéines | 6.1 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6.1 mg | 0% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 393.9 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs en épi demi
Le demi-épi de maïs est un délice délicieux et éclatant qui met en valeur du maïs sucré et juteux, parfaitement grillé ou bouilli à la perfection. Originaire de la cuisine de rue traditionnelle, ce plat emblématique célèbre les joies simples de l'été avec sa saveur irrésistiblement beurrée et son croquant satisfaisant. Riche en éléments nutritifs essentiels, il constitue une excellente source de fibres, de vitamines et d'antioxydants. Que ce soit dégusté en collation saine ou en accompagnement lors de votre barbecue préféré, le demi-épi de maïs est sûr de ravir vos papilles et d'apporter une explosion de soleil à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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