1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 42 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 540 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Grains de maïs
Les grains de maïs sont de petits bijoux dorés vibrants, riches en saveur et en nutriments. Ces petites bouchées sucrées proviennent de la plante de maïs, un aliment de base dans les cuisines du monde entier, des elotes mexicains au pain de maïs du Sud. Riches en fibres, les grains de maïs favorisent la santé digestive et fournissent des vitamines essentielles, comme la B6 et l'acide folique. Ils sont également une source d'antioxydants qui aident à protéger votre corps. Dégustez-les frais, surgelés ou en conserve, et sublimez vos plats avec leur croquant délicieux et leur polyvalence, tout en nourrissant votre corps. Parfaits pour les salades, les salsas ou en tant qu'accompagnement savoureux, les grains de maïs sont une façon délicieuse de célébrer les richesses de la nature!
