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Tamale enveloppé dans une feuille de maïs

Tamale enveloppé dans une feuille de maïs

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
423.7
calories
13.6
protéines
50.8
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
423.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 6.8 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 42.4 mg 14%
Sodium 762.7 mg 33%
Glucides totaux 50.8 g 18%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 3.4 g
protéines 13.6 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.8 mg 5%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 339.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.6%
13.3%
37.1%
Matières grasses: 152 cal (37.1%)
Protéines: 54 cal (13.3%)
Glucides: 203 cal (49.6%)

About Tamale enveloppé dans une feuille de maïs

Le tamale enveloppé dans une feuille de maïs est un plat traditionnel mexicain fait de pâte de maïs garnie d'ingrédients savoureux comme des viandes mijotées, du fromage, ou des légumes, le tout parfaitement assaisonné avec des épices. Enveloppés dans des feuilles de maïs tendre et cuits à la perfection à la vapeur, ces tamales offrent une délicieuse combinaison de saveurs et de textures. Originaires des cultures mésoaméricaines, ils sont un incontournable lors des réunions festives et des célébrations. Bien qu'ils fournissent un repas consistant, la modération est essentielle, car la pâte peut être riche en glucides. Savourez cette délicieuse petite friandise qui incarne la chaleur de la cuisine mexicaine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.