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Maïs grillé

Maïs grillé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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236.8
calories
7.9
protéines
50
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
236.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 5.3 g 18%
Sucres 15.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7.9 mg 0%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 657.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.0%
11.8%
13.2%
Matières grasses: 35 cal (13.2%)
Protéines: 31 cal (11.8%)
Glucides: 200 cal (75.0%)

About Maïs grillé

Le Maïs Grillé est une délicieuse gourmandise en plein air qui met en valeur les saveurs douces et juteuses du maïs frais sur l'épi, légèrement grillé sur une flamme ouverte. Originaire des cuisines traditionnelles de barbecue et de fêtes de rue, ce plat délicieux est souvent assaisonné avec une pincée de sel, un soupçon de citron vert et une touche de poudre de chili, rehaussant sa douceur naturelle. Riche en vitamines essentielles et en fibres, le maïs grillé est une alternative plus saine aux snacks lourds, en faisant un choix idéal pour les rassemblements estivaux ou les repas légers. Croquez dans cette délice savoureux et expérimentez le goût irrésistible de l'été!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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