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Beignets de maïs

Beignets de maïs

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
11.9
protéines
59.5
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

47.6%
9.5%
42.9%
Matières grasses: 214 cal (42.9%)
Protéines: 47 cal (9.5%)
Glucides: 238 cal (47.6%)

About Beignets de maïs

Les beignets de maïs sont de délicieuses bouchées faites avec du maïs doux frais, de la farine, des œufs, et une pointe d'assaisonnement, souvent rehaussées d'herbes et d'épices pour une saveur supplémentaire. Originaires de la cuisine du Sud, ces petits morceaux croustillants sont un incontournable apprécié, souvent servis en accompagnement ou en guise de collation. Riches en fibres et en vitamines provenant du maïs, ils peuvent être une option plus saine lorsqu'ils sont cuits au four plutôt que frits. Savourez-les avec une cuillerée de crème sure ou une salsa piquante pour rehausser votre expérience gustative. Plongez dans la bonté réconfortante des beignets de maïs dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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