Soupe de farine de maïs

Soupe de farine de maïs

Soup

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calories
3.8
protéines
24.0
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 384.6 mg 16%
Glucides totaux 24.0 g 8%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 4.8 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.2 mg 1%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 144.2 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.9%
11.1%
19.0%
Matières grasses: 26 cal (19.0%)
Protéines: 15 cal (11.1%)
Glucides: 96 cal (69.9%)

About Soupe de farine de maïs

La Soupe de Farine de Maïs est un plat crémeux et délicieux que l'on trouve souvent dans la cuisine mexicaine et sud-américaine. Principalement composée de fine farine de maïs, elle est mélangée avec un bouillon de légumes, des herbes fraîches et des épices, créant un bol réconfortant de saveurs. Riche en antioxydants et en fibres, cette soupe favorise la santé digestive et offre une option nutritive et satisf