Corn flakes aux fraises et au lait

Corn flakes aux fraises et au lait

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
11.9
protéines
71.4
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 23.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 9.5 mg 52%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

75.9%
12.6%
11.5%
Matières grasses: 43 cal (11.5%)
Protéines: 47 cal (12.6%)
Glucides: 285 cal (75.9%)

About Corn flakes aux fraises et au lait

Les Corn Flakes avec des fraises et du lait sont un classique du petit-déjeuner délicieux qui associe des flocons de maïs croustillants et dorés à des fraises sucrées et juteuses, le tout nageant dans un pool rafraîchissant de lait. Originaire du début du XXe siècle, ce plat est devenu un élément incontournable de la cuisine américaine du petit-déjeuner. Riche en fibres et en vitamines essentielles provenant des fraises, il offre un départ sain pour votre journée. De plus, il est faible en matières grasses, ce qui en fait un choix parfait pour un repas équilibré. Savourez le croquant délicieux et les saveurs vibrantes des Corn Flakes avec des fraises et du lait dès aujourd'hui !