1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 283.0 mg | 21% | |
| Fer | 7.5 mg | 41% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Corn flakes avec du lait
Les Corn Flakes au Lait sont un incontournable du petit-déjeuner classique apprécié dans le monde entier. Fabriqués à partir de maïs grillé, ces flocons croustillants se marient parfaitement avec du lait frais, créant un croquant délicieux à chaque bouchée. Originaire de la fin du XIXe siècle dans le cadre du mouvement pour la santé, ils offrent une option de repas rapide et pratique. Riche en vitamines et minéraux essentiels, les corn flakes sont faibles en matières grasses et peuvent être une excellente source d'énergie. Il suffit de surveiller la teneur en sucre des variétés aromatisées. Plongez dans cette délicieuse combinaison et commencez votre journée du bon pied!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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