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Soupe de crème de maïs avec oeuf

Soupe de crème de maïs avec oeuf

Soup

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
5.7
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 37.7 mcg 188%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 235.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.7%
16.2%
30.1%
Matières grasses: 42 cal (30.1%)
Protéines: 22 cal (16.2%)
Glucides: 75 cal (53.7%)

About Soupe de crème de maïs avec oeuf

La Soupe Crémeuse de Maïs Avec Oeuf est un plat velouté et délicieux qui mélange le maïs sucré avec une crème riche, créant une base réconfortante. Cette recette appréciée a des racines dans diverses cuisines, souvent mises en avant dans la cuisine asiatique et occidentale. Chaque bol est généralement enrichi d'un œuf poché doux, ajoutant des protéines et une texture crémeuse. Fabriquée à partir d'ingrédients sains, cette soupe est une excellente source de fibres et de vitamines tout en satisfaisant vos envies. Parfaite comme repas léger ou comme entrée, la Soupe Crémeuse de Maïs Avec Oeuf est à la fois nourrissante et indulgente, en en faisant un choix délicieux pour toute occasion. Savourez un bol chaud de réconfort aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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