Maïs en conserve

Maïs en conserve

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (164 grams) contains 133 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 31.3 grams of carbohydrates.

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192.8
calories
6.1
protéines
45.4
glucides
2.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.7g)
Calories
192.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.3 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 827.5 mg 35%
Glucides totaux 45.4 g 16%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 9.6 g
protéines 6.1 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.3 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 381.2 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

80.1%
10.8%
9.1%
Matières grasses: 20 cal (9.1%)
Protéines: 24 cal (10.8%)
Glucides: 181 cal (80.1%)

About Maïs en conserve

Le Maïs en Conserve est une base délicieuse et polyvalente, parfaite pour toute cuisine. Rempli de grains de maïs sucré et juteux, chaque conserve contient du maïs 100% entier sans additifs artificiels. Originaire des fermes américaines, c'est un ingrédient clé dans une variété de cuisines, des classiques elotes mexicains aux soupes consistantes. Riche en fibres et faible en matières grasses, le Maïs en Conserve est une option saine qui fournit des vitamines et minéraux essentiels. Pré-cuit, il facilite la préparation des repas. Que vous l'ajoutiez aux salades, aux gratins ou aux salsas, le Maïs en Conserve apporte une explosion de saveur et de nutrition à votre table!