1 serving (100 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
519.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 109.5 g | 39% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Arepa au maïs
L'arepa de maïs est un plat délicieux et polyvalent originaire des riches traditions culinaires d'Amérique latine, en particulier du Venezuela et de la Colombie. Fabriquées à partir de pâte de maïs, ces galettes salées sont sans gluten et peuvent être grillées, cuites au four, ou frites pour une perfection dorée. Garnies d'une variété de garnitures comme du fromage, de la viande ou des légumes, les Arepas de maïs sont non seulement satisfaisantes mais aussi riches en fibres et en nutriments essentiels. Savourez-les au petit déjeuner, déjeuner ou dîner, et savourez un goût authentique de saveur latine qui est à la fois sain et délicieux !
