1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de maïs et saucisse
Le Ragoût de Maïs Et Saucisse est un plat copieux et réconfortant qui marie parfaitement la douceur du maïs frais avec la richesse savoureuse de la saucisse. Enraciné dans la cuisine américaine, ce ragoût combine des pommes de terre tendres, des poivrons vibrants et des oignons zestés, mijotés ensemble dans un bouillon savoureux. Riche en protéines grâce à la saucisse et en fibres grâce au maïs et aux légumes, il offre un repas satisfaisant idéal pour toutes les saisons. Bien qu'il puisse être indulgent en raison de la saucisse, vous pouvez facilement le rendre plus sain en choisissant des viandes maigres et en ajoutant plus de légumes. Savourez ce délicieux ragoût qui réchauffe à la fois le cœur et l'âme!
