1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de maïs et de riz
La Salade de Maïs et Riz est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe le maïs sucré, le riz moelleux, et un mélange de légumes colorés comme des poivrons, des oignons rouges, et des tomates cerises. Originaire du sud des États-Unis, cette salade capture un soupçon de saveurs estivales fraîches. Légèrement assaisonnée d'une vinaigrette au citron vert zestée, elle regorge de saveur tout en offrant une source saine de fibres et de nutriments. Parfaite en accompagnement ou en plat léger, ce plat est non seulement délicieux mais aussi un excellent choix pour ceux qui souhaitent savourer une salade saine et facile à préparer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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