1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 45.3 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 14.9 g | ||
| protéines | 7.7 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 642.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs et riz
Le Maïs et le Riz sont deux ingrédients de base célébrés dans les cuisines du monde entier. Le maïs, avec ses grains dorés sucrés, apporte une explosion de saveur, tandis que le riz, un grain polyvalent, sert de base réconfortante. Ensemble, ils créent un plat consistant riche en glucides et en éléments nutritifs essentiels. Riche en fibres et faible en matières grasses, cette combinaison favorise la santé digestive et les niveaux d'énergie. Que ce soit dans un gratin savoureux, une salade rafraîchissante ou un sauté coloré, le Maïs et le Riz offrent une option délicieuse et saine qui rassemble les gens autour de la table. Appréciez le bonheur dès aujourd'hui !
