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Soupe de maïs et de pommes de terre

Soupe de maïs et de pommes de terre

Soup

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
3.8
protéines
28.3
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.7%
9.9%
16.4%
Matières grasses: 25 cal (16.4%)
Protéines: 15 cal (9.9%)
Glucides: 113 cal (73.7%)

About Soupe de maïs et de pommes de terre

La soupe de maïs et de pommes de terre est un plat réconfortant consistant qui associe du maïs sucré, des pommes de terre tendres et un mélange d'herbes et d'épices savoureuses. Originaire des cuisines américaines rustiques, cette soupe crémeuse apporte des saveurs chaleureuses et maison à votre table. Bourrée de nutriments, le maïs offre des fibres et des antioxydants, tandis que les pommes de terre fournissent des vitamines essentielles. Avec une touche de lait pour la crémosité, c'est un équilibre délicieux entre l'indulgence et la nutrition. Parfait pour les soirées fraîches ou un repas en famille confortable, cette soupe est sûre de satisfaire vos envies tout en réchauffant votre âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.