Soupe de maïs et de porc

Soupe de maïs et de porc

Soup

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
9.4
protéines
14.2
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

36.9%
24.4%
38.6%
Matières grasses: 59 cal (38.6%)
Protéines: 37 cal (24.4%)
Glucides: 56 cal (36.9%)

About Soupe de maïs et de porc

La Soupe de Maïs et Porc est un plat consistant et savoureux qui réunit du porc tendre, du maïs sucré et des légumes vibrants dans un bouillon chaud et savoureux. Originaire de diverses cuisines, notamment d'Amérique latine et de la cuisine du Sud, cette soupe réconfortante mélange des saveurs riches et des épices. Riche en protéines provenant du porc et en fibres du maïs, elle offre une option de repas satisfaisante. Bien que ce soit un choix délicieux, soyez attentif aux niveaux de sodium dans le bouillon. Parfait pour les journées fraîches, la Soupe de Maïs et Porc réchauffe à la fois le corps et l'âme !