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Maïs et petits pois

Maïs et petits pois

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
228.6
calories
8.1
protéines
50
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
228.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 10.7 g
protéines 8.1 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7.1 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 642.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.5%
12.2%
12.2%
Matières grasses: 32 cal (12.2%)
Protéines: 32 cal (12.2%)
Glucides: 200 cal (75.5%)

About Maïs et petits pois

Le Maïs Et Petits Pois sont une combinaison délicieuse de grains de maïs sucrés et de délicats petits pois verts, réunissant des couleurs et des saveurs vibrantes dans chaque bouchée. Ce plat, ancré dans diverses cuisines à travers le monde, offre une explosion de nutriments, en en faisant un choix populaire pour les amateurs de cuisine saine. Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, le Maïs Et Petits Pois favorisent la santé digestive et renforcent l'immunité. Apprécié en accompagnement ou comme ingrédient principal dans les salades et les sautés, ce mélange polyvalent ajoute à la fois du goût et de la nutrition à n'importe quel repas. Connectez-vous à la bonté de la nature à chaque cuillerée de Maïs Et Petits Pois!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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