Mélange de maïs et petits pois

Mélange de maïs et petits pois

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
7.1
protéines
42.9
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 42.9 g 15%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 14.3 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

81.4%
13.5%
5.1%
Matières grasses: 10 cal (5.1%)
Protéines: 28 cal (13.5%)
Glucides: 171 cal (81.4%)

About Mélange de maïs et petits pois

Le mélange de maïs et de pois est un mélange vibrant de maïs sucré et de pois tendres, apportant une touche de fraîcheur à vos repas. Enraciné dans les traditions de plats réconfortants, ce mélange est une base dans diverses cuisines, des ragoûts savoureux aux sautés colorés. Riche en vitamines essentielles et en fibres, c'est un choix nutritif pour tout régime alimentaire, favorisant une digestion saine et des niveaux d'énergie. De plus, il est faible en calories et en matières grasses, ce qui en fait un accompagnement idéal ou un ajout délicieux aux salades. Rehaussez votre expérience culinaire avec le mélange de maïs et de pois, l'équilibre parfait entre saveur et santé !