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Salade de maïs et champignons

Salade de maïs et champignons

Salad

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
228.6
calories
8.1
protéines
50
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
228.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 15 g
protéines 8.1 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.8 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 642.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.5%
12.2%
12.2%
Matières grasses: 32 cal (12.2%)
Protéines: 32 cal (12.2%)
Glucides: 200 cal (75.5%)

About Salade de maïs et champignons

La Salade de Maïs et Champignons est un plat délicieux et vibrant qui associe le maïs sucré et les champignons tendres, réunissant les saveurs des cuisines traditionnelles américaine et méditerranéenne. Cette salade est agrémentée de poivrons croquants, d'herbes fraîches et d'une vinaigrette au citron zestée, rendant chaque bouchée rafraîchissante et satisfaisante. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, c'est un choix sain, parfait pour les pique-niques d'été ou comme plat léger. Profitez de la merveilleuse texture et de la douceur naturelle, tout en nourrissant votre corps avec des ingrédients sains!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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