1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de maïs et de laitue
La Salade de Maïs et de Laitue est un plat rafraîchissant et délicieux qui allie le maïs sucré et juteux à la laitue croquante et vibrante. Originaire de la cuisine de la ferme à la table, cette salade comprend souvent des ingrédients supplémentaires tels que des tomates cerises, des concombres coupés en dés et une pincée d'herbes fraîches pour une explosion supplémentaire de saveurs. Riche en vitamines A et C, cette salade est une option faible en calories et riche en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaite en accompagnement ou en plat principal léger, la Salade de Maïs et de Laitue est non seulement nourrissante mais également un ajout coloré à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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