1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de maïs et d'édamame
La Salade de Maïs et d'Edamame est un plat vibrant et nutritif débordant de saveurs et de textures. Cette délicieuse salade associe le maïs sucré et croquant avec les edamame tendres et riches en protéines, les poivrons frais et les oignons rouges croquants, le tout assaisonné avec une vinaigrette citronnée. Originaire d'une fusion d'influences américaines et asiatiques, c'est un plat d'accompagnement parfait pour les barbecues d'été ou un déjeuner léger. Riche en fibres, vitamines et protéines d'origine végétale, cette salade satisfait non seulement vos papilles gustatives mais soutient également un mode de vie sain. Dégustez-la froide pour une bouchée rafraîchissante à tout moment!
