1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 45.3 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 14.9 g | ||
| protéines | 7.7 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 642.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs et edamame
Le maïs et les édamames sont des ingrédients dynamiques et nutritifs qui apportent un craquant délicieux et une explosion de couleur à n'importe quel plat. Originaires des Amériques et de l'Est de l'Asie, respectivement, ces deux super-aliments combinent la bonté sucrée et crémeuse du maïs avec la saveur riche et noisetée des édamames. Pleins de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, ils forment un duo parfait pour les salades, les sautés, ou en tant que collation saine. Faibles en calories et riches en nutriments, le maïs et les édamames sont un moyen simple, délicieux d'améliorer vos repas tout en nourrissant votre corps. Savourez ce duo sain aujourd'hui !
