Blog Research API Download App
Salade de maïs et carottes

Salade de maïs et carottes

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
39.4
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 12.6 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

76.8%
9.2%
14.0%
Matières grasses: 28 cal (14.0%)
Protéines: 18 cal (9.2%)
Glucides: 157 cal (76.8%)

About Salade de maïs et carottes

La Salade de Maïs Et Carottes est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe le maïs sucré et juteux et les carottes oranges et croquantes. Originaire de différentes cuisines, c'est un plat d'accompagnement populaire lors des barbecues d'été et des pique-niques. Riche en vitamines A et C, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi une source de nutrition puissante, favorisant une peau saine et renforçant votre système immunitaire. Mélangée à une vinaigrette légère à l'huile d'olive et au citron, c'est une façon délicieuse de profiter d'ingrédients frais et de saison tout en gardant vos repas légers et sains. Parfait pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.