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Mélange de maïs et de poivrons.

Mélange de maïs et de poivrons.

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
190.5
calories
7.1
protéines
42.9
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 42.9 g 15%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 14.3 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.9 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.4%
12.8%
9.7%
Matières grasses: 21 cal (9.7%)
Protéines: 28 cal (12.8%)
Glucides: 171 cal (77.4%)

About Mélange de maïs et de poivrons.

Le mélange de maïs et de poivron est un mélange vibrant de maïs sucré et de poivrons colorés, apportant une explosion de saveurs à n'importe quel plat. Originaire de diverses cuisines, ce mélange est souvent apprécié en cuisine sud-ouest et mexicaine. Bourrés de vitamines essentielles et d'antioxydants, les poivrons sont connus pour leurs bienfaits pour la santé, tandis que le maïs sucré ajoute des fibres et une douceur naturelle. Que ce soit sauté en accompagnement, ajouté aux salades ou utilisé dans les salsas, ce mélange non seulement rehausse vos plats mais contribue également à une alimentation équilibrée. Savourez la délicatesse et la nutrition du mélange de maïs et de poivron dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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