1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 45.3 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 14.9 g | ||
| protéines | 7.7 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 642.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs et haricots
Le Maïs et Haricots est une délicieuse et nutritive combinaison retrouvée dans de nombreuses cuisines à travers le monde, en particulier en Amérique latine et dans le Sud des États-Unis. Remplis de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, cet accord sain forme un repas complet soutenant la santé musculaire et la digestion. Le maïs fournit de l'énergie grâce à ses glucides complexes, tandis que les haricots offrent des nutriments riches tels que le fer et l'acide folique. Ensemble, ils créent un équilibre délicieux de saveurs et de textures, en en faisant non seulement des ingrédients polyvalents dans les plats, mais aussi un choix sain pour le cœur qui favorise le bien-être général. Savourez le goût vibrant du Maïs et Haricots dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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