1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de maïs et haricots
La Salade de Maïs et Haricots est un plat coloré et rafraîchissant, débordant de saveurs et de couleurs. Faite de grains de maïs tendres, de haricots noirs riches en protéines, de poivrons croquants et d'oignons rouges zestés, cette salade est une célébration d'ingrédients frais. Originaire de la cuisine sud-ouest, elle allie le meilleur des notes terriennes et sucrées, souvent assaisonnées de jus de citron vert acidulé et de coriandre. Remplie de fibres et de nutriments essentiels, cette salade n'est pas seulement délicieuse mais aussi une option saine pour tout repas. Parfaite en tant que plat d'accompagnement ou déjeuner léger, la Salade de Maïs et Haricots apporte un goût ensoleillé à votre table.
