1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.3 g | 35% | |
| Graisses saturées | 3.0 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 84.8 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 63.6 g | 227% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 18.2 g | 36% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 484.8 mg | 37% | |
| Fer | 18.2 mg | 101% | |
| Potassium | 1909.1 mg | 40% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graine de coriandre
La Graine de Coriandre est une épice polyvalente avec une saveur chaude et citronnée, communément utilisée dans les cuisines indienne, du Moyen-Orient et méditerranéenne. Riche en huiles essentielles, elle contient des composés bénéfiques comme les terpènes et les flavonoïdes, qui peuvent aider à la digestion et à réduire l'inflammation. Riche en antioxydants, les graines de coriandre peuvent aider à combattre le stress oxydatif dans le corps, favorisant ainsi la santé globale. Que ce soit utilisée dans les currys, les pickles ou les mélanges d'épices, cette graine aromatique rehausse les plats tout en offrant de nombreux bienfaits pour la santé. Plongez dans le monde de la graine de coriandre et rehaussez vos créations culinaires !
