1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 109.5 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 8.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 5.1 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 159.5 mg | 12% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 1240.5 mg | 26% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Coriandre
La coriandre est une herbe vibrante originaire de régions s'étendant de l'Europe à l'Asie. Connu pour sa saveur fraîche et citronnée, aussi bien ses feuilles que ses graines sont largement utilisées dans diverses cuisines, des curry indiens aux salsas mexicaines. Riche en antioxydants et en vitamines A, C, et K, la coriandre offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en aidant à la digestion et en réduisant l'inflammation. De plus, son arôme unique peut rehausser n'importe quel plat, en faisant un favori parmi les chefs et les cuisiniers amateurs. Que vous saupoudriez des feuilles fraîches sur un plat ou mouliez les graines pour les épices, la coriandre apporte vraiment une explosion de saveur et de nutrition à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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