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Chutney de coriandre à la menthe

Chutney de coriandre à la menthe

Condiment

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
28.6
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 28.6 g 10%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 142.9 mg 10%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

64.7%
10.9%
24.4%
Matières grasses: 43 cal (24.4%)
Protéines: 19 cal (10.9%)
Glucides: 114 cal (64.7%)

About Chutney de coriandre à la menthe

Le chutney de coriandre et de menthe est un condiment vibrant et rafraîchissant débordant de saveurs. Fabriqué à partir de feuilles de coriandre fraîches, de menthe aromatique et d'un mélange piquant d'épices, ce chutney est originaire du cœur de la cuisine indienne. Célèbre pour ses propriétés rafraîchissantes, il est un accompagnement parfait pour les plats épicés. Plein d'antioxydants, ce chutney sublime non seulement vos repas, mais favorise également la digestion et apporte une touche de fraîcheur. Dégustez-le en trempette, en tartinade ou comme exhausteur de saveur dans les salades et les wraps. Plongez dans la bonté du chutney de coriandre et de menthe et rehaussez votre expérience culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.