Chutney de coriandre

Chutney de coriandre

Condiment

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
4.7
protéines
28.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

65.0%
10.8%
24.2%
Matières grasses: 42 cal (24.2%)
Protéines: 18 cal (10.8%)
Glucides: 113 cal (65.0%)

About Chutney de coriandre

La Chutney de Coriandre est un condiment vibrant et savoureux originaire de la cuisine indienne. Fait avec des feuilles de coriandre fraîches, des piments verts, du jus de citron acidulé et une variété d'épices, il explose de fraîcheur et de vivacité. Ce chutney rehausse non seulement vos repas, mais apporte également un punch nutritionnel, étant faible en calories et riche en vitamines A, C et antioxydants. Parfait comme trempette ou sauce, la Chutney de Coriandre ajoute une touche délicieuse de saveur aux plats allant des curry aux snacks, en en faisant un ajout incontournable à tout voyage culinaire. Profitez du goût et des bienfaits pour la santé de ce condiment délicieusement rafraîchissant !