soupe de courgette

soupe de courgette

Soup

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calories
1.9
protéines
9.4
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.4%
10.8%
35.8%
Matières grasses: 25 cal (35.8%)
Protéines: 7 cal (10.8%)
Glucides: 37 cal (53.4%)

About soupe de courgette

La Soupe de Courgette est une délice léger et crémeux qui célèbre le goût frais de la courgette, parfaitement mélangée avec des oignons, de l'ail et un soupçon de bouillon de légumes. Ce plat vibrant provient de la cuisine méditerranéenne, où des ingrédients simples créent des saveurs réconfortantes. Riche en vitamines A et C, cette soupe est faible en calories et riche en éléments nutritifs, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Que vous l'appréciiez chaude ou froide, la Soupe de Courgette